- 1 déc. 2020
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SOPHROLOGIE
CORINNE
LE DALL
Le plus grand voyageur, n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde, mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui même.
Gandhi
EXPÉRIENCE
Le concept de relaxation : la décontraction musculaire est à la base de tout processus de relaxation.
L'acquisition d'un tonus musculaire de repos entraine une détente physique et psychique.
Le relâchement musculaire est une technique ancestrale, en témoigne la répercussion des postures yogi sur les possibilités physiques et psychiques des ascètes.
TÉMOIGNAGES
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